跪著擦地可以達(dá)到減肥的效果嗎？求解釋

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽564次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-29 08:59:58

最佳答案

是的，擦地本身是項(xiàng)不錯的有氧運(yùn)動?，F(xiàn)代人做家務(wù)基本實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)代化，清潔地板連拖把都不用，直接用吸塵器搞定。不過，還是建議你時不時地當(dāng)回“灰姑娘”，跪著用抹布擦地板。因?yàn)楣蛑恋夭粌H可以瘦手臂，而且蹲蹲起起的動作，還可以鍛煉腹部線條。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-29 08:59:58 3

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