在公車上可以怎么做確保腿部變粗的可能性？求解釋

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 01:47:20 53次

如果公共汽車上，應(yīng)在座位上坐好，讓腿部位置呈90度擺好，腳跟固定不動(dòng)，腳尖上下左右反復(fù)擺動(dòng)即可。長(zhǎng)期在公車上都可以這樣做可以達(dá)到減肥的效果的，但是貴在堅(jiān)持。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 01:49:20

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