怎樣健康減肥,一直想減肥,尤其是肚子上的肉,煩死了

回復(fù)時間:2017-09-29 07:20:40 62次

減肥要運動結(jié)合飲食的調(diào)整,建議最好是注意堅持每天運動一個小時,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油膩的食物,堅持下去就有效果

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-29 07:22:40

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