對(duì)我們身體來(lái)說(shuō)什么是過(guò)早不食減肥是什么呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 00:05:59 49次

不用刻意挑剔食物，不用斤斤計(jì)較熱量。面對(duì)外食，雖然不能挑剔種類，但是可以選擇不吃。原則上，下午2點(diǎn)以后不能進(jìn)食，但若是午餐吃的晚，時(shí)間可以調(diào)整，臉蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可見(jiàn)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 00:07:59

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