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對我們身體來說什么是過早不食減肥是什么呢？

現(xiàn)在有很多人都想通過減肥，讓自己擁有好身材，讓自己擁有健康的身體，所以想通過過早不食減肥，那么我們要怎么辦呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽49次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-30 00:05:59

最佳答案

不用刻意挑剔食物，不用斤斤計較熱量。面對外食，雖然不能挑剔種類，但是可以選擇不吃。原則上，下午2點以后不能進食，但若是午餐吃的晚，時間可以調整，臉蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可見。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-30 00:05:59 1

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