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從我們身體的角度來說奶昔能幫助我們減肥嗎？

回復(fù)時間：2017-09-29 23:42:23 46次

簡單來說飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營養(yǎng)外，還有減肥的作用。飯前來一杯充分?jǐn)嚢璧哪涛?，可以使人產(chǎn)生“飽的感覺”，從而減少進(jìn)食量，抑制體重增加。

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