面對(duì)喝水都會(huì)增肥的人吃什么都長(zhǎng)肉應(yīng)該怎么辦？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 00:34:03 57次

我們可以多吃一些豆類包括大豆、赤豆、菜豆、四季豆、鷹嘴豆、利馬豆等。增加肌肉，幫助燃燒脂肪，調(diào)節(jié)消化，纖維，葉酸，蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸(大豆等)，鐵，鈣(大豆等)，鎂，他還能幫我們抵抗肥胖，結(jié)腸癌，心臟病，高血壓

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 00:36:03

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