我想要知道快速瘦肚子腰間贅肉的方法是什么？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 00:51:44 70次

自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放松，雙掌掌心向內(nèi)相疊放置于臍腹部，然后按順時(shí)針方向輕揉臍腹部，輕揉一圈為一拍，共輕揉二個(gè)八拍后；然后再逆時(shí)針方向輕揉二個(gè)八拍。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 00:53:44

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