從生完孩子之后?產(chǎn)后多久減肥才是最好的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽98次 | 分類： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-29 23:57:45

最佳答案

產(chǎn)后2個(gè)月可以適當(dāng)增加減肥速度，這個(gè)時(shí)候可以改變飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥。在飲食上，產(chǎn)后媽媽要多喝溫開(kāi)水，產(chǎn)后媽媽多喝溫開(kāi)水可以促進(jìn)新陳代謝，消耗脂肪，還可以改善皮膚。其次，飲食要清淡。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-29 23:57:45 1

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