gnc的褪黑素為了方便生活將片劑壓縮成分，但是功效與作用卻是沒變，所以每天只需睡覺前服用1粒就可以了。
健安喜(GNC)褪黑素片美樂通寧5mg*60片
商品功效：可改善失眠、避免老化、保持青春，可抑制膽固醇，調(diào)節(jié)血壓，避免心臟病。
使用方法：每天1片,溫水服用,睡覺前服用。
適合人群：
1.成年人;
2.失眠者;
3.睡眠質(zhì)量差，易驚醒者。
成分說明：美樂通寧(Melatonin，又名褪黑素、松果體素)，是人的大腦果體將吃進的食品中的色胺酸經(jīng)過轉(zhuǎn)化而合成、分泌出的一種內(nèi)源活性物質(zhì)。人體的美樂通寧分泌量不僅呈晝夜節(jié)律性，而且在一生中的分泌量也是呈現(xiàn)規(guī)律性變化。
