哺乳期準備斷奶可以吃脂老虎營養(yǎng)餐嗎?

回復時間:2018-04-26 10:25:06 806次

  3個月內不建議吃,因為嬰兒所需營養(yǎng)來自母體,營養(yǎng)餐無法滿足兩個人的營養(yǎng)所需。

  3個月以后可以吃,采用逐漸替代法,首先晚餐替代主食,可正常攝入菜,只需控制總熱量。此時的目標不是減肥,而是控制及降低催肥的速度。

  斷奶后媽媽的激素水平會不穩(wěn)定,生理上也會在體重上呈現(xiàn)不穩(wěn)定因素。所以最好斷奶后體重穩(wěn)定,來過例假后再吃。效果會穩(wěn)定。

  剛剛做過月子,身體機能不穩(wěn)定,相對產(chǎn)婦來說也一樣,最好次月來過例假后。如果媽媽減肥迫切。但是需要提醒她,速度會慢一些。

內容僅供參考 回答時間:2018-04-26 10:27:06

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 379.00 ¥476.00

相關問答