黑果枸杞和黑枸杞功效一樣嗎？有什么區(qū)別？可以經(jīng)常吃嗎？

回復(fù)時間：2020-05-25 02:34:08 862次

兩者功效一樣的，只是名稱的不同。黑枸杞含有花青素，能夠抗氧化并且延緩衰老，并且對于改善睡眠質(zhì)量和皮膚狀況也有很好的效果，另外其中還有蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸類物質(zhì)，可以增強人體血液微循環(huán)幫助增強體質(zhì)，同時有養(yǎng)肝明目的功效，對于視力的改善有很大的好處。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-05-25 02:36:08

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