許多人吃卵磷脂來補充雌激素。我老婆每天都吃。想知道女人可以經(jīng)常吃卵磷脂嗎?
不建議您長時間使用卵磷脂。仍應(yīng)合理飲食。它不能代替普通食品。長期過度使用某些女性朋友可能會導(dǎo)致惡心和腹痛癥狀。也可能導(dǎo)致呼吸困難和頭暈。還可能患有消化不良和體重增加。也許很多人認為Swisse大豆卵磷脂很好,但是適量的補充是可行的。不要長時間食用,也不要過度使用它。
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