巢之安果蔬麗人通常是主張每天1~2袋就能夠了,在正午或許晚上喝都是能夠的,不過主張是在吃飯前服用這樣十分好,由于飯前是相對空腹的情況,喝了之后能夠添加腹部的飽腹感,有利于削減食物的攝入也能夠被十分好的吸收。需求每天喝1~2次,每次一袋,直接倒入在杯中然后加50毫升分配的水進(jìn)行,沖泡水溫不宜過高,最好在70度分配
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