之前看到很多人都在服用酵素,本來也想試一試,不過聽人說酵素副作用太大了,為什么說酵素副作用太大了
其實正確的服用酵素并不會有太大的副作用,不過也要注意若是長時間服用那種自制的酵素,很有可能導(dǎo)致細(xì)菌的感染,并且因為自制的酵素在糖分方面沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),時間久了的話很有可能導(dǎo)致身體的糖分含量比較高,因此需要多加注意。一般時候若是想要服用酵素,其實可行購買一些正規(guī)的酵素商品,推薦紫一果蔬酵素粉,含有酵素以及其他的果蔬成分搭配合理,服用之后功效比較好
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