如果要保護(hù)胃粘膜,則必須養(yǎng)胃。如果想養(yǎng)胃,小米粥很好。米粉,水果和蔬菜可以幫助養(yǎng)胃。您可以吃一些粳米或其他與小米和大米混合的食材,制成非常溫和輕便的食物。它們不僅很容易消化,而且還可以保護(hù)胃粘膜。此外,還可以多吃水果,例如蘋果,香蕉,化橘紅,菠蘿等。它們可以幫助刺激胃酸的分泌并增強(qiáng)消化能力
調(diào)節(jié)腸胃專家推薦 | 2020-08-28 01:59:08 0市場價(jià): ¥520.00
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