吃CLA共軛亞油酸反而胖了怎么樣？
回復(fù)時間：2020-09-07 08:07:40
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您好，大量研究表明，共軛亞油酸可通過減少體內(nèi)脂肪和促進(jìn)肌肉生長來改變身體成分。它不僅可以減少體內(nèi)脂肪，還可以降低血脂水平，提高免疫力，增強(qiáng)抗氧化能力，并改善糖尿病，預(yù)防癌癥和其他多種功效。因此，吃CLA共軛亞油酸不會使您體重增加。如果您食用它，則脂肪可能是由其他一些因素引起的，例如暴飲暴食和其他不良飲食習(xí)慣。服用CLA共軛亞油酸期間，應(yīng)飲食清淡。通過適當(dāng)?shù)腻憻?，您將具有良好的減肥效果。
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回答時間：2020-09-07 08:09:40
