經(jīng)常喝絞股藍(lán)好嗎
回復(fù)時(shí)間：2020-09-14 08:36:36
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絞股藍(lán)可以單獨(dú)沖泡，也可以與其他成分混合沖泡，但不應(yīng)過(guò)多，以免產(chǎn)生不良副作用，例如頭暈，腹脹，腹瀉，惡心和嘔吐。通常建議每周喝2-3次。絞股藍(lán)總皂甙中含有的粗皂苷具有動(dòng)物激素的作用，可以顯著降低動(dòng)物血清中的中性脂肪和總膽固醇水平，抑制血中過(guò)氧化物脂質(zhì)的增加，抑制血清GPL的增加，并具有一定的作用。降低血脂。
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回答時(shí)間：2020-09-14 08:38:36
