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遠(yuǎn)志與什么配伍可以治療失眠

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽143次 | 分類(lèi)：改善睡眠記憶 | 2020-11-17 05:18:09

最佳答案

遠(yuǎn)志對(duì)失眠是有一定的作用的，特別是搭配中草藥，效果會(huì)更好，例如可以搭配蓮子，制作成遠(yuǎn)志蓮子羹；可以搭配酸棗、粳米一起大火燒開(kāi)，制作成粥水食用。需要注意要堅(jiān)持服用一段時(shí)間，并堅(jiān)持早睡早起。

改善睡眠記憶專(zhuān)家推薦 | 2020-11-17 05:18:09 0

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