確實會有反彈的情況,一般建議大家在生活中經(jīng)常用它來代替早餐或晚餐,如果營養(yǎng)或熱量安排不當(dāng),在早餐和晚餐過程中會引起反彈的情況更嚴(yán)重。實際上,經(jīng)常喝奶昔也是一種比較好的做法,康寶萊減肥奶昔是比較好的產(chǎn)品,因為康寶萊減肥奶昔的主要成分是蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。
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