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經(jīng)期基礎(chǔ)代謝有變化嗎

經(jīng)期代謝是怎樣的，想知道經(jīng)期基礎(chǔ)代謝有變化嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽378次 | 分類：內(nèi)分泌調(diào)理 | 2021-04-19 02:04:10

最佳答案

經(jīng)期期間基礎(chǔ)代謝將發(fā)生變化。在新陳代謝和能量消耗方面，體溫每升高一度，基礎(chǔ)代謝率就會上升約3%。對多數(shù)女孩而言，排卵后基礎(chǔ)體溫升高0.3至0.5度，因此，月經(jīng)期間每日消耗的能量比平時多47至78千卡。這相當(dāng)于花上半個小時去散步。因此永遠(yuǎn)不要想著經(jīng)期吃不胖。

內(nèi)分泌調(diào)理專家推薦 | 2021-04-19 02:04:10 0

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