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燕麥片減肥嗎

最近買了點燕麥片，想知道燕麥片減肥嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽21次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2021-04-22 02:08:37

最佳答案

燕麥片在減肥方面有一定的作用，因為燕麥片屬于高纖維低熱量食品，同時燕麥富含大量粗纖維，有利于排毒減肥，但不能單純吃它減肥，還是建議多做運動，有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2021-04-22 02:08:37 0

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