減肥早餐喝酸奶，吃幾個(gè)小西紅柿，這樣可以嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-04-25 01:37:28 39次

這種飲食方法是可以的，但不建議長期，早餐最好還是營養(yǎng)均衡。減肥的話，平時(shí)要多加鍛煉，多注意飲食，不要吃太油膩以及含高蛋白的食物，減肥不是一兩天能達(dá)成的，需要長期的堅(jiān)持。除了控制飲食也要注意運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-04-25 01:39:28

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