月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理

回復(fù)時(shí)間：2021-05-08 06:27:51 20次

經(jīng)期不規(guī)律的女性平時(shí)生活一定要有規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，還要注意勞逸結(jié)合，工作時(shí)適度休息。生冷、酸辣等刺激性食物不宜進(jìn)食，多喝開水，保持大便通暢。在經(jīng)期一定要保持好的心態(tài)，保持輕松的心情。可以吃一些如烏雞白鳳丸、八寶坤順丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)血、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等來調(diào)理月經(jīng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-05-08 06:29:51

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