這些天總覺得吃點東西肚子就脹氣,特別不適,想知道,肚子漲漲的都是氣怎么辦?
腸脹痛癥狀的出現(xiàn)一般是由于胃腸蠕動減弱引起的。胃腸氣積聚,多與脾胃功能弱有關。在腹部脹氣時可以按摩腹部,促進胃腸蠕動,幫助排出糞便。此外還可以調(diào)整飲食,盡量少吃多餐,吃的時候細嚼慢咽,減少油膩難消化的食物,多吃一些主食或蔬菜、水果等。如無腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,可服用一些藥物促進腸胃蠕動。
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