香蕉是熱性還是涼性

回復(fù)時(shí)間：2021-05-24 01:44:53 30次

事實(shí)上香蕉是涼性水果。所以，對(duì)于體質(zhì)偏寒和胃寒、虛寒的人群不宜食用。香蕉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、多種維生素及多種礦物質(zhì)等，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。與此同時(shí)，香蕉中所含的鉀元素，進(jìn)入人體后，可以對(duì)抗鈉對(duì)血管的傷害和升壓，在一定程度上可以起到降血壓的作用。但是香蕉含糖量很高，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不推薦食用。而且香蕉有寒性，腹瀉者也應(yīng)忌食，以免加重病情。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-05-24 01:46:53

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