燕麥片怎樣吃減肥

聽說吃燕麥減肥效果不錯，燕麥片要怎樣吃更容易發(fā)揮減肥效果？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽23次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2021-05-31 02:02:41

最佳答案

每個人的體重基礎(chǔ)及體質(zhì)各不相同，對燕麥減肥的反應(yīng)程度及見效時間也不同，而燕麥中的營養(yǎng)成分有限，無法完全滿足人體需要，不建議只喝燕麥減肥，應(yīng)根據(jù)自身身體需要，多吃多喝，否則反而會影響身體健康。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2021-05-31 02:02:41 0

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