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酸奶燕麥片的功效與作用

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽101次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2021-06-02 02:38:17

最佳答案

酸奶泡燕麥片可促進(jìn)腸胃蠕動，因而可防止便秘及改善便秘，而且還能起到補(bǔ)鈣的作用，一般對骨質(zhì)疏松也可起到防治作用，另外酸奶泡燕麥片所含蛋白質(zhì)及氨基酸也較豐富。盡管酸奶泡燕麥片中含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng)素，但也要避免飲食過于單一，以免造成某些營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2021-06-02 02:38:17 0

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