吃梨拉肚子是怎么回事

吃得太多，或脾胃受損。梨是一種涼性水果，如果體內(nèi)寒涼之氣過多，就會(huì)對(duì)脾胃造成損害，其次梨含有大量水分和膳食纖維，如果吃得太多，既可增加腸的滑腸，又可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速人體的新陳代謝，所以吃得太多，或造成脾胃受損，這種情況下會(huì)導(dǎo)致拉肚子。盡管梨是一種營養(yǎng)豐富的水果，但梨中含有一些不耐高溫的物質(zhì)，在高溫下，這些物質(zhì)就會(huì)被破壞，造成梨子部分養(yǎng)分流失。而煮梨食用，同樣具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)槟軠p輕其涼性，避免傷脾胃而引起不適感，而且煮熟的梨子會(huì)有不同于生食的味道，對(duì)于一些人來說，會(huì)很喜歡這種味道。