3天清腸清毒果蔬汁怎樣搭配

回復(fù)時(shí)間：2021-11-09 02:37:57 65次

1.芹菜黃瓜汁，芹菜熱量低，而且含有豐富的水份和膳食纖維，具有些許苦味，食用能起到很好的清熱解毒功效，同時(shí)黃瓜性涼，熱量低，還有股清香，和芹菜一起榨汁喝，3天就能起到清腸清毒功效。
2.菠菜汁，菠菜富含營(yíng)養(yǎng)，含有膳食纖維.維生素C.鈣.鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有很好的潤(rùn)腸通便.可以用來(lái)榨汁喝，還能起到清腸清毒的作用。
3.番茄蘋(píng)果汁，番茄蘋(píng)果汁味酸，又富含膳食纖維和維他命C，不但能清腸清毒，而且維他命C有很好的美容、護(hù)膚、抗氧作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-11-09 02:39:57

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