脂肪肝是怎么形成的 怎樣消除脂肪肝

回復(fù)時(shí)間:2025-02-20 04:25:09 1次

脂肪肝形成多因不良生活習(xí)慣與部分疾病,消除有法。成因上,長期吃高熱量、高脂肪食物,像常吃快餐、油炸物,身體消化不完,脂肪就囤肝臟;大量飲酒會破壞肝臟代謝,致脂肪沉淀。糖尿病、高脂血癥等疾病,也影響肝臟脂肪處理。消除它,飲食要變,多吃蔬果、粗糧,拒油膩、甜膩食物。堅(jiān)持運(yùn)動,每周幾次快走、游泳,幫身體耗能減脂。務(wù)必戒酒,減少肝損傷。若因疾病引發(fā),遵醫(yī)囑治原發(fā)病,定期查肝臟,助身體恢復(fù)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2025-02-20 04:27:09

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