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前段時(shí)間不注意控制飲食，長胖了很多，現(xiàn)在正在節(jié)食減肥，節(jié)食減肥多久見效

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽132次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-06-24 20:24:01

最佳答案

節(jié)食減肥要控制飲食，可以多吃一些蔬菜水果，每天少吃多餐。最好配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠使身體曲線更加美麗。一般節(jié)食減肥一周左右就可以見效，需要堅(jiān)持。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-06-24 20:24:01 1

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