平時(shí)吃的多，運(yùn)動(dòng)較少，體重增加的比較多，想減肥，減肥瘦身方法有哪些

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:26:04 70次

減肥有運(yùn)動(dòng)減肥、節(jié)食減肥、藥物減肥、針灸減肥等等。建議用運(yùn)動(dòng)加節(jié)食減肥，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)結(jié)合控制飲食的方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就能看到效果，而且減肥后對(duì)身體也很好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 20:28:04

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