喝白蕓豆黑咖啡減肥的好處與壞處是什么？

回復(fù)時間：2022-05-07 07:58:19 1270次

喝白蕓豆黑咖啡減肥的好處是白蕓豆是純植物，黑咖啡熱量也低，對身體無副作用，白蕓豆黑咖啡不含糖和熱量，更適合減肥期間飲用。另外，黑咖啡中的咖啡因可以促進(jìn)脂肪分解，有助于減肥，效果是非常好的。壞處就是有可能會上癮，主要是對黑咖啡中的咖啡因上癮，但是只要不過量飲用就不會有問題的。

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