白蕓豆黑咖啡真能減肥嗎？

網(wǎng)上看到白蕓豆黑咖啡，聽說效果不錯，請問白蕓豆黑咖啡真能減肥嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1397次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2022-05-07 07:58:49

最佳答案

白蕓豆黑咖啡確實可以減肥，白蕓豆含有豐富的膳食纖維，可以減肥瘦身，而黑咖啡是一種常見的飲料。黑咖啡富含咖啡因。咖啡因的攝入可以促進水和腫脹，加速局部血液循環(huán)，改善代謝問題引起的腫脹。黑咖啡富含纖維素。喝黑咖啡可以促進腸道蠕動和便秘。注意，過量攝入黑咖啡可能會導致失眠、多夢、易怒等現(xiàn)象。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2022-05-07 07:58:49 1

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