白蕓豆黑咖啡魔芋奇亞籽壓片糖果能減肥嗎？
回復(fù)時(shí)間：2022-05-09 05:52:04
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白蕓豆黑咖啡魔芋奇亞籽壓片糖果能夠減肥的，不管是白蕓豆還是黑咖啡還是魔芋奇亞籽，都是具有一定的減肥效果的。需要減肥的人在日常生活中要合理膳食，避免一些糖油混合物，如油炸、高糖高油，多吃粗纖維、高蛋白食物，少食多餐，多喝水，提高身體的代謝能力。我們還應(yīng)該做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、健美操等有氧運(yùn)動(dòng)，以加快身體的新陳代謝。
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回答時(shí)間：2022-05-09 05:54:04
