肥胖多是吃的多動的少導(dǎo)致的,當(dāng)然不排除遺傳性肥胖,跳繩減肥具有全身的減肥的功效,只要長期堅(jiān)持都能達(dá)到很好的減肥效果,建議平時(shí)應(yīng)配合飲食,減肥效果更佳。
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