四季豆是涼性還是熱性?

回復(fù)時(shí)間:2022-07-13 06:20:46 280次

四季豆不是涼性也不是熱性。四季豆性溫,胃經(jīng),健脾,功效多多,比如可以調(diào)和臟腑,滋養(yǎng)精神,利水消腫,消暑祛濕,益氣健脾。骨質(zhì)疏松的人非常適合吃四季豆,因?yàn)樗募径箍梢愿纳乒琴|(zhì)疏松。而且,四季豆中含有銅,對人體健康有重要作用,可以保持骨骼健康。所以想預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時(shí)可以吃點(diǎn)四季豆,效果不錯(cuò)。

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