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孕婦可以練瑜伽嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽80次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 22:28:00

最佳答案

孕婦可以練瑜伽的，但是前三個(gè)月和產(chǎn)前最后一個(gè)月就好別練。孕婦瑜伽和普通的瑜伽不同，它不側(cè)重體式動(dòng)作，練習(xí)的主要的目也是為了鍛煉骨盆底肌的柔韌性，以便利于可以順利的分娩

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 22:28:00 1

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