減肚子最有效的運(yùn)動(dòng)方法是什么

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:14:14 57次

局部肉多可能是長(zhǎng)期坐著導(dǎo)致的，建議經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，尤其是飯后不要長(zhǎng)期坐著，此外，可以多進(jìn)行肚子拉伸運(yùn)動(dòng)，多餐少食。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:16:14

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