有點胖的樣子，然后自己想要通過運動來進(jìn)行相應(yīng)的治療，跳繩能減肥嗎？一天要跳多久才有效？

回復(fù)時間：2014-06-30 01:31:31 47次

跳繩是可以減肥的，一天最好在傍晚的時間跳繩，運動減肥最健康，但不能馬上見效，所以運動減肥必須持之以恒，走一小時的路或臺大運動場慢跑十二圈(半小時)才能把它燒完，這是運動減肥的難處

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 01:33:31

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 368.00 ￥418.00

相關(guān)問答