覺得夏天到了想通過早起空腹跑步來減肥，每天堅(jiān)持空腹跑步能夠減肥嗎，效果如何

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 02:31:30 66次

不建議空腹跑步。早起空腹跑步的危害很大，會(huì)加重心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。還容易導(dǎo)致心律不齊。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 02:33:30

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