建議女孩不要通過(guò)跑步方式來(lái)瘦腿,因?yàn)橥炔康募∪馊紵^(guò)后雖然能讓腿部變瘦,但是肌肉也會(huì)隨之增長(zhǎng)。所以,這個(gè)還是建議在飲食上做出合理的安排。
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