身高153cm、體重64kg,怎樣正確減肥??梢杂脺p肥藥嗎?
不建議盲目服用減肥藥物的,有些藥物是含有激素成分的,容易造成內(nèi)分泌失調(diào)方面的癥狀。建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制高脂肪 高熱量食物的攝入量,多運(yùn)動(dòng),也可以使用針灸拔罐減肥比較安全
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