減肥可以多個方法一塊使用,例如造成起來后在肚臍上貼樂美塑身每日貼,通過透皮吸收加速脂肪的運動與燃燒,然后早餐一碗豆?jié){、兩片全麥面包、一個雞蛋,中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,半碗米飯,晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,一小碗紅豆粥。
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