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更年期綜合征需要注意什么的好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽33次 | 分類：更年期保健 | 2014-07-17 10:20:29

最佳答案

你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質的食物及瓜果蔬菜等。要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結合，保證良好的睡眠習慣。調節(jié)只能是起到緩解癥狀的作用，如果想要遠離疾病，還需要中藥的配合。

更年期保健專家推薦 | 2014-07-17 10:20:29 1

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