吃苦瓜減肥嗎?對(duì)于身體好嗎?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-17 08:05:29
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吃苦瓜并不一定能減肥。雖然現(xiàn)代研究表明,苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有減肥的功效。 指導(dǎo)意見(jiàn): 如果是女性,而且近期準(zhǔn)備懷孕,更不應(yīng)該用大量食用苦瓜的方法來(lái)減肥,否則將直接影響到您的生殖健康。印尼家發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有一種有避孕作用的物質(zhì),大量食用可導(dǎo)致不孕或胎兒畸形?! 〈送?,鮮苦瓜汁中還含有較強(qiáng)的抗生育活性的植物蛋白,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,該蛋白有抗精子正常發(fā)育的作用,使受孕率降低?! ∽詈笮枰嵝涯氖?,苦瓜性味苦寒,多食易損脾敗胃,因此最好不要空腹食用! 所謂吃苦瓜減肥,更多的還是依靠飲食控制,并不是苦瓜在起作用。
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回答時(shí)間:2014-07-17 08:07:29