專家您好，請問減肥運動分不分性別?更些運動更適合女生呢?除了跳舞還有哪些方式?我想選擇一項作為興趣愛好來培養(yǎng)。

回復時間：2014-07-17 08:00:29 59次

其實選擇減肥運動，主要是看自己的身體情況，根據(jù)每個部位的肥胖情況來選擇最適合的減肥運動，比如下半身肥胖可以選擇拉丁舞、騎車等，腰腹部肥胖可練習瑜伽、肚皮舞等。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-17 08:02:29

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