最近鄭多燕減肥操火的不行不行了，這位韓國辣媽在產(chǎn)后居然還能找回昔日的窈窕身材，真是不簡單!我不是產(chǎn)后的媽咪，我想減肥，練習(xí)鄭多燕減肥操有用嗎?效果好嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽112次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2014-07-17 07:19:29

最佳答案

鄭多燕減肥操屬于一種有氧運動，在運動的過程之中，消耗和燃燒身體脂肪，從而起到一定的減肥作用，因為你在消耗卡路里，消化體內(nèi)的能量。想減肥的話，可以進行練習(xí)! 同時由于鄭多燕減肥操是根據(jù)自己的產(chǎn)后的體質(zhì)創(chuàng)造出來的，因此會有更好的減肥效果!這個鄭多燕減肥操對于產(chǎn)后瘦身的媽媽們比較有效果!關(guān)鍵在于長期堅持!

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