想減肥,卻很喜歡吃甜食??!怎么辦啊?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-17 06:43:29 55次

你好!發(fā)胖和食物的種類(lèi)有關(guān)系,吃富含淀粉的食物的話(huà)就容易發(fā)胖,因?yàn)榈矸凼翘穷?lèi),會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪。還有運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,導(dǎo)致體內(nèi)的能量不能消耗,脂肪沉積。另外,遺傳因素也有關(guān)系。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-17 06:45:29

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