吃壽司會肥嗎？熱量會不會很高?。?/h1>

回復時間：2014-07-17 06:37:29 70次

你好，減肥吃日本料理算是還可以的啦，因為日本料理的制作很少用油（當然除了婦天羅啦），而且日本料理的熱量很低，但是如果還是要適量啦，因為壽司一般是用米和生魚片做的，大米含淀粉。我建議你還是不要多吃，如果你想減肥又要吃日本料理的話，一定要適量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 06:39:29

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