你好,減肥吃日本料理算是還可以的啦,因?yàn)槿毡玖侠淼闹谱骱苌儆糜停ó?dāng)然除了婦天羅啦),而且日本料理的熱量很低,但是如果還是要適量啦,因?yàn)閴鬯疽话闶怯妹缀蜕~片做的,大米含淀粉。我建議你還是不要多吃,如果你想減肥又要吃日本料理的話,一定要適量。
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